De laatste keer dat ik een bezoek bracht aan de MDL-arts besloot zij om een Dexa scan uit te voeren. Ik had er wel eens van gehoord, maar wist niet precies wat dit inhield. Ik kwam er achter dat meerdere van jullie, net als ik, niet wisten wat dit inhield. Daarom wil ik vandaag even kort stil staan bij de Dexa scan en de uitslag van deze scan.
Het is vandaag 28 oktober. Een datum die ik nooit meer zal vergeten. Op vrijdag 28 oktober 2016 kreeg ik namelijk de diagnose coeliakie. Dat betekend dat ik vandaag 2 jaar de diagnose heb. Ik wil daar dan ook graag even kort bij stil staan.
‘’Marleen, hoe staat het eigenlijk met jouw FODMAP dieet? Ik zie soms foto’s voorbij komen die niet geheel FODMAP-proof zijn!’’ Uhm, ja dat is een goede vraag. En dus de hoogste tijd voor een antwoord op deze vraag.
Wat gaat de tijd toch snel, ik heb er namelijk alweer 4 weken opzitten met het FODMAP dieet. Ik moet zeggen dat het me inmiddels aardig goed af gaat. Ik weet namelijk welke producten ik wel en niet mag en ik weet te variëren met de diners. Mijn ontbijt en lunch is wel vaak hetzelfde, maar dat deed ik voorheen eigenlijk ook al wel.
Inmiddels ben ik ruim één week bezig met het FODMAP dieet. De hoogste tijd dus voor een update!